Mejorar el agarre en jalones y dominadas
Publicado por SPORTIFY en

Por qué el agarre te limita en jalones y dominadas, cómo fortalecerlo y cuándo usar straps para cargar la espalda al máximo sin que las manos te frenen.
Straps para peso muerto: levanta más sin soltar la barra
Publicado por SPORTIFY en

Por qué el agarre te frena en peso muerto y cómo los straps te dejan levantar más kilos y más repeticiones sin que la barra se te escape de las manos.
Straps de levantamiento: para qué sirven y cómo usarlos
Publicado por SPORTIFY en

Guía completa de straps de levantamiento: qué son, para qué sirven, cómo colocarlos y cuándo usarlos para levantar más peso sin que el agarre te frene.
SPORTIFY
SPORTIFY